sulamite

^la

^pratique

^{régulière de la}

^{gratitude a des effets}

^{psychologiques désormais}

^{reconnus sur le sentiment global}

^{de bien-être, mais aussi sur le niveau de}

^{stress (elle fait baisser le cortisol), d’anxiété et}

^{même la dépression. Cela tient en partie au fait}

^{qu’exprimer souvent de la gratitude participe}

^{à libérer des neurotransmetteurs comme}

^{la sérotonine, la dopamine ou}

^{l’ocytocine. Leur}

^production

^a

également des répercussions physiques, que ce soit sur la tension artérielle, qui s’équilibre, ou l’immunité, qui se renforce

également

des répercussions

physiques, que ce soit

sur la tension artérielle, qui

s’équilibre, ou l’immunité,

qui se renforce...

alors , disons

merci !