sulamite

D'où vient la timidité ?

La timidité

se construit dans l'enfance

. Elle est liée à un manque de confiance

en soi, un manque d'assurance en la valeur qu'on a.

L'enfant construit son image et son estime de

lui-même à partir de ce qu'il perçoit

de son environnement

(et en particulier des gens importants pour lui :

parents, fratrie,

copains...).

S'il se sent aimé

sous condition (à condition d'être sage, d'obéir...)

ou s'il se sent rejeté

(par une bande de copains à laquelle

il n'arrive pas s'intégrer...),

il peut se replier sur lui-même et

s'emmurer dans la timidité.

Une accumulation d'expériences

de ce genre le rendra méfiant, peu ouvert aux autres.

Cela produira davantage

de rejets et la timidité

s'installera

peu à peu.

Ce rejet social

qu'est la timidité est en fait un appel

au secours : "aimez-moi !

. Si vous venez vers moi alors je saurai

que j'ai de la valeur pour vous.

Si vous ne faites pas le premier pas,

je le perçois comme de l'indifférence

et ça renforce le sentiment que je ne compte pas,

que je n'ai pas ma place".

Le problème

est que cette stratégie du repli

(non pensée) ne marche pas.

En effet, rares sont les personnes

qui vont spontanément aller vers l'autre et s'intéresser à lui

. Et encore plus rares sont celles

qui persévèrent pour donner le temps

au timide de se laisser

apprivoiser.

Alors comment faire ?

Comment sortir de

sa timidité ?

Une chose qui me semble

importante à dire est la suivante :

timide, c'est toi qui a les clefs pour sortir de ta timidité.

Personne ne peut faire cet apprentissage à ta place.

Par contre, voici quelques pistes pour

t'aider sur ce chemin :

Comme je l'ai dit,

à la source de la timidité, il y a des blessures

. Pour guérir de ces blessures, il est

nécessaire d'y faire face,

d'accepter de ressentir la souffrance liée à elles.

Puis il y a un chemin de pardon

à parcourir.

Si tu es croyant, c'est en compagnie

de Jésus que tu peux faire ce parcours.

Il veut te guérir et

te délivrer.

C'est dans le contexte de relations

que tu as appris la timidité, afin de te protéger.

C'est également

dans le contexte de relations que

tu peux la désapprendre

 

. Est-ce qu'il y a

ne serait-ce qu'une personne

auprès de qui tu te sens bien, avec

qui tu te sens aimé tel que tu es ?

Attache-toi à voir et à recevoir l'amour

qui t'est donné (tout en sachant que

ce ne sera jamais parfait

en ce monde).

 

Apprends à sortir de toi-même

par des actions simples.

Comme je te l'ai dit la timidité

fait souffrir beaucoup de gens

. Et timide ou pas,

chacun a besoin de recevoir attention

et amour.

Peut-être y a-t-il dans ton entourage

quelqu'un qui aurait besoin de quelques services

(. Si tu prends des initiatives

pour t'intéresser aux autres

(en posant quelques questions,

par de petites attentions, des services...),

tu feras du bien aux autres et en retour,

il y a de fortes chances que tu aies leur appréciation.

Et même si ce n'est pas dans 100% des cas,

tu auras au moins la satisfaction

d'avoir mené ta vie d'une manière dont tu peux être fier.

Par de petits gestes simples,

tu apprendras une autre manière de vivre,

hors de la prison

de ta timidité.

Un dernier point, important,

est le suivant : ta valeur, tu ne peux pas

te l'attribuer toi-même.

De même pour l'amour,

tu as besoin de le recevoir de quelqu'un.

Sais-tu que justement il y a quelqu'un qui t'aime ?

C'est Dieu.

Comment puis-je affirmer cela ?

"Dieu a tant aimé le monde qu'il a donné

son Fils unique afin que quiconque

croit en lui ne périsse pas mais qu'il ait la vie éternelle"

Jean 3 16

À la place de quiconque,

tu peux mettre ton nom.

Dieu a estimé que tu valais a

ssez le coup pour qu'il envoie son Fils Jésus-Christ

afin que tu aies la vraie vie.

L'amour dont tu as besoin

, la valeur que tu as te sont déjà acquis.

Ce sont des ressources disponibles,

dans lesquelles tu peux puiser constamment

pour faire face aux

défis de la vie.

La timidité est-elle une faute ?

Certains le pensent

Ce n'est pourtant pas le cas.

En effet, dans la Bible,

le célèbre apôtre Paul confie la responsabilité

d'une église à Timothée, son disciple timide

. Si Timothée était en faute,

Paul ne lui confierait pas cette responsabilité !

Il l'inviterait plutôt à se repentir.

Au lieu de cela, il l'encourage

à ne pas se laisser paralyser par cette timidité

. Il l'invite à en sortir.

Pour cela il lui rappelle qu'il n'est pas seul,

lui, Timothée, à livrer le combat :

"Ce n'est pas un esprit de timidité que Dieu

nous a donné. Au contraire,

son Esprit nous remplit de force d'amour

et de sagesse"

2 Timothée .1: 7

Comme tout chrétien véritable,

il a en lui l'Esprit-Saint, l'Esprit de Dieu.

Et cet Esprit le rend capable d'aller

au-delà de son handicap, afin de servir les autres

et de servir Dieu.