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2013-02-11T08:43:00+01:00

timide ?

Publié par sulamite -

 

 

Retenue,

absence, froideur,

agitation, hyperactivité,

impertinence, rudesse,

susceptibilité,

agressivité

... 

la

timidité

peut revêtir

des masques

très différents. Ce

qui nous fait dire que les

timides sont bien

plus nombreux

qu'on ne

le

pense.

Or, tous ces

masques ne font ni le

bonheur de ceux

qui les portent,

ni la joie

de

ceux

qu'ils

côtoient.

Le bien-être

ne réside ni dans

la soumission, ni dans

l'agressivité. Ni loup, ni mouton.

Le but est d'arriver à être

soi, à s'affirmer tel

qu'on est, sans

hostilité

Le

timide

aura tendance

à surestimer la

performance exigée

par la situation et, dans

le même temps, à

sous-estimer ses

capacités

à y faire

face.

girl-hiding-behind-hands.jpg

L'

intimidation

est une émotion

résultant de la combinaison

de la crainte de l'autre et de l'envie

de lui plaire, le tout associé

à un manque de

confiance.



Crainte du jugement + Forte envie de faire bonne impression + Faible confiance en soi = risque d'intimidation

Quand

la timidité

devient une souffrance

et paralyse ,on parle de phobie

sociale , beaucoup plus

handicapante ...

petit

résumé

sous forme de

 tableau 

...


TIMIDITE


PHOBIE SOCIALE


Peur d’être ignoré


Peur d’être humilié ou agressé


Désir d’être accepté


Désir d’être oublié


Inhibition des premières fois, puis relative aisance au fur et à mesure des nouveaux contacts

 

 


La répétition des contacts ne met pas toujours plus à l’aise, au contraire (peur d’être démasqué au fur et à
mesure que l’intimité s’accroit)


Gêne en situation sociale

 


Véritable panique en situation sociale


Sentiment de déception après les prestations sociales jugées insatisfaisantes


Sentiment de honte après les prestations sociales jugées insatisfaisantes


Le désir de contact est supérieur à la crainte de l’échec


La crainte de l’humiliation est supérieure au désir de contact


En cas de gêne sociale, conduite d’inhibition, et observation des autres


En cas de gêne sociale, conduite de dissimulation de son malaise, et auto-observation


Les attitudes sociales amicales et accueillantes rassurent

(« je n’ai pas à faire le premier pas »)

 


Les attitudes sociales amicales et accueillantes peuvent embarrasser ou angoisser (« Est-ce sincère ? « , « Que faire ? »)

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