sulamite

 

 

 

 

 

  SEPARATION

ET REJET

 

 

Il s’agit

de la croyance que

nos besoins de sécurité, de protection,

de stabilité, de nourriture affective, d’empathie,

de partage de nos sentiments, d’acceptation

et de respect, ne seront pas comblés

de manière prévisible

et sûre.

 

 

La famille d’origine typique

est détachée, froide, rejetante, fuyante,

solitaire, explosive, imprévisible

ou abusive.

 

 

1.        Abandon / Instabilité

 

 Croyance :

instabilité ressentie

ou impossibilité de faire confiance

à ceux dont nous attendons un soutien

et une relation

d’intimité.

 

 

Cette croyance

implique que des personnes

proches ne seront pas capables de procurer

un soutien émotionnel, un lien de proximité,

de la force ou une protection

concrète…

 

-         parce qu’elles sont

émotionnellement instables

et imprévisibles (par ex. explosions de colère),

peu dignes de confiance, ou

irrégulièrement

présentes

 

-         parce qu’elles

risquent de mourir

soudainement

 

-         parce qu’elles

vont abandonner la personne

concernée pour quelqu’un

de meilleur.

 

 

 

2.        Méfiance / Abus

 

 Croyance :

les autres

vont nous faire du mal,

abuser de nous, nous humilier, nous tromper,

nous manipuler ou nous

dominer.

 

 

Cette croyance

implique la perception

que le tort causé est intentionnel

ou le résultat d’une négligence extrême et injuste.

Elle peut comprendre le sentiment

qu’on finit toujours par être trompé

ou qu’on reçoit toujours la

mauvaise part.

 

 

3.        Manque affectif

 

 Croyance 

: notre besoin,

à un degré normal, de soutien

émotionnel ne sera pas donné

par les autres.

 

 

Les trois formes

principales de privation sont :

 

a.      la privation de nourriture

affective :

absence

d’attention, d’affection,

de chaleur,

d’amitié.

 

b.      la privation d’empathie :

absence

de compréhension, d’écoute

, de partage de soi, de partage

des sentiments des

autres.

 

c.      la privation de protection :

absence

de force, de direction et de

conseils des

autres.

 

 

4.        Imperfection / Honte

 

 Croyance :

sentiment que

l’on n’est pas normal, mauvais,

non désiré, inférieur, ou handicapé d’une manière

importante, ou que l’on ne serait pas aimé par

des personnes proches si on était

découvert.

 

 

Cette croyance peut impliquer :

 

-         une hypersensibilité

à la critique, au rejet et

aux reproches

 

-         une conscience

de soi aiguë, des comparaisons

et une insécurité dans la

relation aux

autres

 

-         un sentiment

de honte au sujet de

nos défauts tels qu’on les perçoit.

Ces défauts peuvent être privés

(égocentrisme, impulsions

de colère, désirs sexuels

inacceptables),

ou publics

(apparence physique

non acceptée,

gêne sociale)

 

 

5.        Isolement social / Aliénation

 

Croyance :

sentiment

que l’on est isolé

du reste du monde, différent

des autres, et/ou ne faisant pas partie

d’un groupe ou d’une

communauté

sociale.