sulamite

 

 

 

 

 

Définition   La codépendance peut être définie comme une intoxication aux gens, aux comportements ou aux choses. La codépendance est l'illusion d'essayer de contrôler des sentiments intérieurs en contrôlant les gens  les choses et les événements à l'extérieur. Pour le codépendant, le contrôle ou le manque de contrôle sont centraux à chaque aspect de la vie.  Hemfelt, Minirth, Meier, Love is a choice

 

 

xx

La

codépendance

est un dysfonctionnement qui conduit 

à  donner trop pour de

mauvaises

raisons.

symptômes

° aimer

afin d'être aimé 

(angoisse et désepoir si la réponse

n'est pas à la hauteur de

l'attente )

° m'occuper

des autres afin qu'on

s'occupe de moi

(en y puisant sa raison

d'exister ) 

° donner

afin de recevoir 

(et en faire son

identité ) 

° plaire

aux autres afin

d'être accepté

(quitte à aller contre

ses désirs ou convictions

profondes ) 

° dorloter

et calmer les autres

afin d'éviter lesconflits

(et se sentir coupable à cause des

problèmes non

résolus ) 

La

plupart

d'entre nous ont des

tendances naturelles à être codépendants.

Mais pour certains, la codépendance devient

un style d'interaction puissante

et négative pouvant blesser

profondément

les gens et

détruire

les

relations.

Quand notre motif

premier d'aimer quelqu'un vient

de notre besoin désespéré d'amour, cela

devient dommageable. Nous tendons

à trop donner de nous-mêmes

afin de s'assurer que les

autres nous

aiment.

Parfois nous

nous faisons violence

et nous nous blessons

nous-mêmes

parce

que nous ne

savons pas dire non

quand nous devrions dire non.

La codépendance est vraiment un cri

du coeur blessé pour

obtenir l'amour.

Alfred Ells

Le

codépendant

peut être accroché à une

autre personne. Dans cette codépendance

interpersonnelle, le codépendant fusionne avec 

 l'autre personne au point qu'elle 

perd son identité 

ou que celle- ci 

est sévèrement restreinte,

envahi par l'identité et les problèmes

de l'autre personne.De plus, les codépendants

sont comme une balayeuse devenue

folle qui aspire tout sous son

passage,non

seulement

les

autres mais

aussi les substances

chimiques (alcool, drogues) ou les choses -

l'argent, la nourriture, la sexualité,

le travail. Ils luttent sans arrêt

afin de rempli le grand vide

émotionnel à l'intérieur

d'eux-mêmes,

La manière

dont la codépendance

fonctionne

1° Un

codépendant

est balloté par un ou plusieurs

comportements

compulsifs

2° Le

codépendant

est lié et tourmenté

par la manière dont il a vécu 

 dans sa famille 

 dysfonctionnelle

d'origine

3° L'estime

de soi (et souvent,

la maturité) du codépendant

est très basse

4° Un

codépendant

est certain que son

bonheur dépend

des autres

5° En

même temps

un codépendant se sent

démesurément responsable

envers les autres

6° La

relation d'un

codépendant avec son

conjoint ou avec une autre

personne importante est faussée ou

endommagée par un manque d'équilibre

entre la dépendance et

l'indépendance

7° Le

codépendant

est maître dans l'art

du déni et du

refoulement

8° Le

codépendant

se soucie de choses qu'il

/ elle ne peut changer et peut très

bien essayer de les

changer

9° la vie

d'un codépendant

est généralement ponctuée

d'extrêmes (hauts et bas épuisants 

sur le plan émotionnel ) 

10° Enfin

un codépendant

recherche continuellement

quelque chose qui manque

ou qui est absent dans

sa vie

Ces 10

traits enferment les

codépendants dans trois réactions

qui influencent leur vie

de tous les

jours.

1° Notre

concept de la famille

et de la vie adulte est façonné

par notre enfance, et nous sommes liés

(certains diront «condamnés»)

à répéter inconsciemment

l'expérience

familiale

2° En plus

de répéter l'expérience

vécue dans l'enfance, nous la

laissons façonner la plupart de nos choix

et même la manière dont nous

percevons les

choses.

3° La

pensée logique

et rationnelle ne peut altérer

les deux premiers items. L'enfant d'un

alcoolique devenu adulte jure «Je ne

marierai jamais un alcoolique

ni ne soumettrai ma famille

à la souffrance que j'ai

endurée.»

Cet

enfant choisira

presque invariablement

un partenaire alcoolique ou

quelqu'un qui est dysfonctionnel

de manière similaire (ex. intoxiqué du travail)

en dépit de toutes ses bonnes intentions,

en dépit de la connaissance acquise

au sujet du dysfonctionnement.

La raison et la logique

semblent s'envoler ,

bannies

par la chanson

de la sirène séduisante du

passé.