sulamite

Donner

librement, sans

contrainte, ni interne

ni externe c’est avoir  la

possibilité de dire «non» à une

demande et choisir en pleine conscience

de dire «oui», sans aucune attente de retour.:

 Donner de façon démesurée constitue

souvent une façon d’être aimée ou

reconnue. On trouve souvent 

à la source un manque

d’estime de

soi

et de

confiance

en soi. Quand

 le «  don de soi » est

poussé au point d'oublier

de saines limites (physiques,

mentales, émotionnelles, spirituelles)

on entend des plaintes de tellement

« donner » sans rien recevoir

en retour, d’avoir été

« exploitée»,

Il y
 

a

des

contraintes

internes quand on

ne peut pas s’autoriser

à dire «non» de peur de ne

plus être aimée , il y a des contraintes

externes quand c’est l’autre qui exige

qu’on se mette à son service et qu’on

réponde à ses demandes. On sait

qu’il y contrainte quand il a y tension ou

malaise, quand on sait qu'on

n'a pas , et qu'on

n'en tient pas

compte