sulamite

Un

soir,

alors que je

me détendais dans le

salon, mes enfants essayaient

de cuisiner quelque chose au sous-sol.

Apparemment, de l’huile a coulé sur le bord

de la poêle et a pris feu. De grandes flammes

ont jailli de la cuisinière. Le détecteur de

fumée a émis un signal aigu, ce qui

m’a permis de jeter une

couverture pour

étouffer

le

feu

avant

qu’il ne fasse

de gros dégâts.

Les émotions sont comme

ce détecteur de fumée : elles ne

sont pas le problème principal, mais

avertissent de sa présence. Imaginez que

j’aie fracassé à coups de marteau le détecteur

de fumée pour le réduire au silence et que

je sois retourné me détendre dans mon

fauteuil. La maison aurait brûlé ! Je

devais m’occuper de la cause du

problème : le feu. De même,

certaines personnes

cherchent à

éliminer

les

émotions

négatives comme

la dépression, l’anxiété,

la peur ou la rage. Ils s’attaquent

aux émotions elles-mêmes mais ils ne

parviennent pas à éteindre les « feux » au

sous-sol de leur vie.  ne cherchons pas à

taire les émotions, mais à résoudre

les problèmes sous-

jacents

les

émotions

négatives comme

la dépression, l’anxiété,

la peur ou la rage. Ils s’attaquent

aux émotions elles-mêmes mais ils ne

parviennent pas à éteindre les « feux » au

sous-sol de leur vie.  ne cherchons pas à

taire les émotions, mais à résoudre

les problèmes sous-

jacents