sulamite

Le

driver,

c’est un programme

automatisé qui nous impose

une façon de faire et de réagir. Dans

le prolongement des travaux d’Eric Berne,

le père de l’analyse transactionnelle, le

psychologue américain Taibi Kahler

a identifié les cinq principales

injonctions contraignantes,

héritées de notre enfance,

notre éducation,

nos modèles :

Dépêche

toi !

Ce

driver

incite à aller

toujours plus vite

sans ménager sa peine,

sans perdre son temps, et sous

une certaine pression. Il rend les

personnes qui sont sous sa

coupe aussi impatientes

qu’hyperactives

et jamais en

paix.

Sois

parfait !

Le perfectionnisme

soumet à l’effort constant,

teinté d’une insatisfaction permanente

car rien n’est jamais assez bien fait.

C’est un driver frustrant car on

peut toujours faire

mieux ou

plus.

Sois

fort !

Ce driver

ignore les sensations

personnelles de l’individu

qui y est soumis au détriment

de la réussite, y compris dans la

pénibilité ou la souffrance. Il faut être

« dur à la peine », ne pas ménager ses

efforts, résister envers et contre tout,

fournir une masse importante

de travail sinon

ça n’a pas de

valeur…

Fais

(moi) plaisir !

Quand on est sous le contrôle

de ce driver, l’action est tendue par

la validation, l’approbation ou la satisfaction

de l’autre. Ce qui est agréable à l’autre passe

avant mon bien-être personnel – ce dernier

n’ayant d’ailleurs que peu

d’importance.

Fais

des efforts !

Un message contraignant

qui laisse entendre que tout se mérite et

que rien ne se fait sans constance ni engagement

soutenu. Il faut que cela « coûte » pour

que ce soit mérité et

valable.