Soyez
transformés
par le renouvellement
de l'intelligence,
Ro 12:2
Elie
était un
homme de
la même nature
que nous
Jc 5:17
Une
distorsion
cognitive est
une pensée
« irrationnelle »,
cause d’angoisse, tristesse
et/ou colère :les distorsions
cognitives peuvent
toucher 3 domaines
soi ; « je
ne vaux rien »
l’environnement ;
« le monde est injuste »
l’avenir .« je ne
m’en sortirai
jamais »
exemples
de distortion
cognitive
La pensée
dichotomique (ou/ou)
Les choses sont perçues de
manière radicalement polarisée,
sans aucune nuance:
noir ou blanc,
juste ou faux,
tout ou
rien,,,
Ex.: «ou
je suis la meilleure
ou je suis
nulle. »
Elie
peut illustrer
ce type de pensée
Au chapitre 18, Élie
accumulait les succès;
au chapitre 19, il sombre
dans le désespoir:puisque
rien n'est parfait , alors
tout est raté et
inutile et la
mort est
la
solution
1Ro 19:4
Mais,
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